優雅溫和的氣息,身心都是剛剛好的溫度

岩盤美浴デトックスでキレイに元気になりましょう。

美容小知識

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後疫情時代健康新提案!

即使新冠疫情趨緩,但防疫生活仍然不能鬆懈。 面對尚無有效藥物可確保治癒的病毒危害,根本的防疫之道是增強免疫力。 在後疫情時代,除了透過健康飲食、規律運動雙管齊下外,也可以利用遠紅外線溫熱全身,讓身體自然排汗排毒,加強代謝,從根本預防病毒入侵。 遠紅外線又被稱為「生育之光」,能使身體平均溫熱,在特定波

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食安危機令人驚!已經吃進肚該如何補救?

增強免疫力從“體溫”開始! 正常人平均體溫大約37℃,而成人的平均體溫則在36.5℃-36.8℃之間。 科學研究報告指出,人類正常體溫若下降1℃,免疫力至少下降30%,而如果正常體溫能夠達到36.5℃以上,人體的免疫力就會增強5-6倍! 所以提高平均體溫,才能打造高效率的代謝體質,讓增強免疫力一步到

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養成易瘦體質的好方法

進基礎代謝率,養成易瘦體質的好方法促進基礎代謝率,養成易瘦體質的好方法 不想變胖、變老,關鍵在提升基礎代謝率,基礎代謝會隨著年齡逐漸緩慢,若代謝過於低下,可能影響到活力與健康,也不容易瘦下來,有些女生說自己喝水也會胖,其實可能就是代謝出了問題。想要擁有良好的基礎代謝率,可以這樣做:少吃多動 沒錯的!

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輕鬆做個清爽美人

酷暑!快到岩盤美浴,輕鬆做個清爽美人
仲夏氣溫節節攀升,完全使人不想出門,在外奔波容易因為高溫悶熱而中暑,整天待在室內又不健康,讓人無所適從!快到岩盤美浴‧悠,喚回身體自然機能,自然排汗排毒,享受香汗淋漓的輕盈舒暢感。

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